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立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有"落叶知秋"一说。立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临，当立秋到来时，91看片APP永久免费很多地方仍然处在炎热的夏季之中，立秋后暑气一时难消，难免会有“秋老虎”的余威，这一阶段要慢慢调理，使身体逐渐适应气候的变化。
立秋，民间素有“贴秋膘”一说。俗话说，秋季补的好，冬天病不找，炎热的夏季，人们什么都吃不下，有厌食之感;而一旦立秋，虽然仍热，但人们身上再无湿粘不适，于是开始萌发要做点好吃的想法，以补偿入夏以来的亏空。
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